Больше трех часов - яд: ученые рассказали, сколько на самом деле нужно использовать женскую прокладку

Давайте честно. Ежедневки — они уже как часть гардероба. Почти автоматом: утро, душ, бельё, прокладка. Всё, день пошёл.

Но вот вопрос — а зачем? Реально ли они нужны каждый день?

Если верить гинекологам, то... не совсем. По-настоящему смысл в ежедневке есть только в определённые дни. Когда выделений больше — во время овуляции, например. Или в первые пару дней после менструации. Ну и в дороге, перед свиданием — по обстоятельствам. Но носить их 24/7, 30 дней в месяц — вообще не обязательная история. И не самая полезная.

Почему?

А вот тут начинается самое интересное.

Прокладка — это не просто «мягкая защита». Это такая тёплая, влажная, уютная среда. Для кого? Для бактерий. Им там нравится. Они там размножаются. Быстро. Через 15 минут на поверхности уже можно найти не только «своих», но и тех, кого там видеть совсем не хочется. И всё — привет, раздражения, зуд, воспаления.

Если уж пользуетесь — менять её нужно не реже, чем раз в 3–4 часа. Иначе — никакого комфорта, наоборот.

А теперь внимание.

Если с гинекологией всё в порядке, ничего не беспокоит, нет никаких выделений сверх нормы — прокладки и не нужны. Правда. Чистое бельё, душ утром и вечером — вполне достаточно. Без лишней химии, без лишнего «упаковывания».

Но, если отказаться всё же трудно — можно хотя бы выбрать те, что действительно безопаснее.

Вот несколько простых, но важных моментов:

– Натуральный верхний слой. Хлопок. Всё остальное может тереться, парить, раздражать.
– Нижний слой — не сплошной полиэтилен. Лучше, если клей нанесён полосками, чтобы хоть какой-то воздух проникал.
– Никаких ароматов и красителей. Эти душистые «вкусняшки» — только видимость свежести. Зато аллергия — вполне реальна.
– Индивидуальная упаковка. Не только удобно, но и гигиенично. В сумке же всё рядом: ключи, телефон, чек из магазина, пыль...

Мы не обязаны отказываться от всего сразу. Но если есть повод пересмотреть что-то — почему бы и нет?

Иногда достаточно просто остановиться, задать себе вопрос: «Я это делаю по привычке? Или потому что мне действительно нужно?»

Вот и всё. Об этом пишет источник.