Врач рассказала оренбуржцам, как защититься от гриппа

Новогодние каникулы закончились. Люди потянулись на работу, в школы, вузы. И вместе с ними в коллективы пришел вирус. За неделю — больше 5 тысяч случаев гриппа и ОРВИ. Это на 50 % выше, чем было всего семь дней назад. Рост резкий, тревожный, ощутимый.

Почему это не просто «сезонная простуда»? Потому что грипп — один из самых опасных вирусов. Именно он чаще других инфекционных заболеваний приводит к тяжелым осложнениям и летальным исходам. И нет разницы, сколько вам лет. Вирус не выбирает жертв по возрасту.

Как он проникает в организм? Легко. Самый частый путь — воздушно‑капельный. Стоит оказаться рядом с больным человеком, который кашляет или чихает, — и риск заражения резко растет. Но есть и другой способ: вирус живет на поверхностях до суток. Прикоснулись к дверной ручке, поручню в автобусе, клавиатуре — а потом к лицу. Все. Инфекция уже в организме.

Что делать, чтобы не заболеть? Не ждать первых симптомов. Мойте руки с мылом — это работает. Не трогайте лицо грязными руками. Пользуйтесь одноразовыми платками. Держитесь подальше от тех, кто явно болен. Простые правила — но они спасают.

Если почувствовали слабость, температуру, ломоту в мышцах — не терпите. Останьтесь дома. Вызовите врача. Это не просто забота о себе — это ответственность перед другими. Один больной человек может заразить десятки людей.

Есть ли надежный способ защититься? Да — прививка. За 8–12 дней она помогает организму выработать защиту, извещает «МК в Рязани». Снижает риск тяжелого течения болезни, минимизирует вероятность осложнений. Но вакцина — не панацея. Врачи настаивают: сочетайте ее с другими мерами. Спите достаточно, ешьте правильно, избегайте стресса. Только так можно встретить вирус во всеоружии.

Помните: профилактика всегда проще и дешевле лечения. А здоровье — единственное, что нельзя купить за деньги.

Ранее мы писали, что оренбуржцы неделями не могут записаться к стоматологу.