В феврале поджигаю лаврушку в квартире: даже дышать стало легче - вот для чего это нужно

В любой кухне завалялась пачка лаврушки. Обычно мы кидаем её в суп или в мясо. И забываем. А зря. Наши бабушки знали секрет: лавровый лист нужно поджигать. Особенно в феврале, когда батареи сушат воздух, вирусы атакуют, а до весны ещё полжизни.

Почему это работает?
В листьях лавра — настоящая аптека. Цинеол — убивает бактерии в воздухе (природный антисептик). Камфора — снимает воспаление и успокаивает нервы. Лимонен — бодрит и освежает (замена кофе, только носом).

Когда лист тлеет, всё это богатство попадает прямо в воздух. Получается бесплатная ингаляция для всей семьи. Особенно актуально, когда нос не дышит, а в комнате пустыня Сахара из-за отопления.

Как правильно жечь

Берём целые сухие листья. Не крошку (крошка сгорит слишком быстро).

Посуда — только металл или керамика. Никакого пластика и дерева! Старая пепельница, крышка от банки, керамическая плошка — то, что надо.

Поджигаем край. Лист вспыхнет — сразу задуйте. Он должен тлеть и дымить, а не гореть костром.

Оставляем на 5–10 минут в посуде. Дым сам разойдётся по комнате.

Проветриваем! После процедуры откройте окно, чтобы ушла гарь, а приятный аромат остался.

Что вы получите:
— Воздух станет мягче и свежее (даже запах жареной рыбы выветрится).
— Дышать легче, сухость в носу проходит.
— Нервы успокаиваются. Тёплый, чуть горьковатый запах действует как «всё хорошо, можно выдохнуть».
— Спать после такого ритуала — одно удовольствие.

При астме и болезнях легких — сначала к врачу. Не жгите прямо перед сном с закрытыми окнами. И никогда не оставляйте тлеющие листья без присмотра (дети и животные могут сунуть нос, а огонь шутить не любит).

Лавровый лист — это не только приправа за 10 рублей. Это домашний антисептик, ароматерапия и успокоительное в одном флаконе. Когда за окном серость и тоска, такие простые ритуалы реально спасают. Зажег листик, посидел в тишине — и на душе светлее, пишет источник.

Сейчас читают:

Беру мандариновые корки - и прячу в шкаф: затхлости как будто не было. Мой проверенный метод Переехали из города в глушь и разбогатели без коров и кур: пенсионеры поняли, как легко заработать в деревне Покупаю 38-е место в поезде и еду как царица: неспроста выбираю именно это место - только одни плюсы