На что нельзя жаловаться, чтобы сохранить уважение окружающих — запомните эти 3 темы: совет психолога

Принято считать, что откровенность сближает. Человек рассказывает о своих страхах, проблемах и слабостях, собеседник отвечает тем же — так постепенно появляется доверие. Однако между искренностью и привычкой постоянно обсуждать собственные трудности есть заметная разница, передает prochepetsk.

Особенно внимательно выбирать темы стоит при общении с коллегами, руководителями и новыми знакомыми. То, что нормально рассказать близкому другу, в другой обстановке может сформировать о человеке совсем не то впечатление, на которое он рассчитывал.

Не превращайте слабости в свою характеристику

Первая тема — постоянные рассказы о собственных недостатках. Иногда признать ошибку или сказать, что определенная задача дается тяжело, совершенно нормально. Проблемы начинаются, когда подобные признания звучат регулярно.

«Я совершенно неорганизованный», «я никогда не умею принимать решения», «у меня постоянно ничего не получается» — постепенно окружающие могут начать воспринимать эти слова не как минутную неуверенность, а как устойчивую характеристику человека.

Особенно чувствительно это в рабочей среде. Поэтому о сложностях полезнее говорить вместе с возможным решением: не «я никогда этому не научусь», а «пока мне это дается непросто, поэтому я разбираюсь и тренируюсь».

Вторая тема — деньги. Единичный разговор о финансовых сложностях с близким человеком — одно, а регулярные жалобы на зарплату, долги и нехватку средств — совсем другое.

Собеседник далеко не всегда понимает, какой реакции от него ждут. Помощи, совета, сочувствия или просто возможности выговориться? В результате вместо сближения может появиться неловкость.

Разговоры о здоровье тоже требуют меры

Третья тема — постоянное обсуждение самочувствия. Усталость, бессонница, боли и другие проблемы действительно могут влиять на повседневную жизнь, и скрывать важную информацию, когда от нее зависит работа или безопасность, не нужно.

Другое дело — превращать перечисление недомоганий в основную тему практически каждого разговора. Для окружающих такое общение со временем может становиться тяжелым.

Если состояние здоровья действительно мешает работе, разумнее обсуждать с руководителем конкретную потребность или организационное решение, если это уместно, а не постоянно перечислять симптомы.

Проблема не в самой жалобе

Полностью переставать рассказывать о трудностях тоже не стоит. Значение имеет не только тема, но и человек, которому вы открываетесь, частота таких разговоров и их характер.

Психолог и гештальт-терапевт Алексей Петров обращает внимание на важное различие: сама жалоба отношения не разрушает. Проблемой она становится тогда, когда превращается практически в единственный способ взаимодействия.

Если человек поделился переживаниями, а затем интересуется жизнью собеседника, между ними сохраняется взаимность. Совсем иначе воспринимается ситуация, когда один постоянно рассказывает о проблемах, а второму отводится исключительно роль слушателя.

Поэтому правило довольно простое: говорить о трудностях можно, но не стоит делать их своей визитной карточкой. Близость появляется не от количества рассказанных проблем, а от доверия, взаимного интереса и понимания того, с кем и чем действительно хочется поделиться.

Читайте также: В Fix Price скупают тарелки с трендовым леопардовым принтом: стоят копейки, а выглядят как настоящий люкс; Пластиковые контейнеры для хранения соединяю в соты: соорудила переносной парник — зимой работает за троих на балконе; Ламинат под дерево — больше не в моде, линолеум — прошлый век: нашла рулонную замену под мрамор и квартира сразу выглядит дорого; В Магните найден японский кофе для гурманов: с густым, тёплым, насыщенным ароматом — один в один как в дорогой кофейне; Утеплил крышу финским методом: технология простая, а дома «ташкент» — тепло даже в -40 за окном. Проверено редакцией