В мегамолле "Армада" прошел семинар "Основы правильного питания"

Фото: Максим Мамыкин

В воскресенье, 7 февраля, в мегамолле "Армада" состоялся семинар "Основы правильного питания".

Ведущие Виктория Абубакирова, лицензированный инструктор Zumba Fitness, и Ольга Колбинцева, инструктор тренажерного зала, специалист по питанию, рассказали о том, что такое правильное питание и поделились с гостями "волшебными" приемами мотивации.

После этого для участников мероприятия ведущие провели кулинарный мастер-класс "Правильная пицца".

В уютной обстановке кафе "Сен Тропе" гости узнали, как правильно составлять рацион питания, что есть в гостях или в ресторане при правильном питании, для чего нужны спортивные добавки, как ухаживать за телом и многое другое.

В борьбе за красоту, стройность и здоровый образ жизни организаторы планируют и дальше проводить подобные встречи.