Как часто нужно менять постельное белье: запомните эти 5 простейших правил

Постельное белье является средой, где накапливаются различные загрязнения - пыль, пот, отмершие клетки кожи и т.д. Пренебрежение сменой этого белья может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем.

На поверхности постельных принадлежностей оседают мертвые клетки кожи человека, а также его выделения, такие как пот. Эти условия создают благоприятную среду для размножения вредных бактерий и микроорганизмов. В свою очередь, это может привести к возникновению кожных и респираторных заболеваний.

Наклейте пищевую пленку на окна. Зимний лайфхак, который поможет экономить на отоплении

Поэтому специалисты рекомендуют обновлять постельное белье на регулярной основе - примерно раз в 7-10 дней. Однако точная периодичность может варьироваться в зависимости от ряда факторов.

Больше никаких тряпок: как надолго избавить дом от пыли — универсальный лайфхак

Например, во время болезни целесообразно менять белье чаще, чем обычно. Летом, когда усиливается потоотделение, также требуется более частая замена постельных принадлежностей.

Повышенная частота смены белья может быть необходима и в том случае, если в доме проживают домашние животные. Кроме того, детское постельное белье рекомендуется менять раз в неделю или по мере загрязнения, пишет progoroduhta.ru.

Регулярное обновление постельных принадлежностей - залог сохранения гигиены и здоровья. Пренебрежение этим правилом может привести к появлению неблагоприятных последствий для организма.