Как часто нужно менять постельное белье: запомните эти 5 простейших правил

Постельное белье является средой, где накапливаются различные загрязнения - пыль, пот, отмершие клетки кожи и т.д. Пренебрежение сменой этого белья может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем.

На поверхности постельных принадлежностей оседают мертвые клетки кожи человека, а также его выделения, такие как пот. Эти условия создают благоприятную среду для размножения вредных бактерий и микроорганизмов. В свою очередь, это может привести к возникновению кожных и респираторных заболеваний.

Поэтому специалисты рекомендуют обновлять постельное белье на регулярной основе - примерно раз в 7-10 дней. Однако точная периодичность может варьироваться в зависимости от ряда факторов.

Например, во время болезни целесообразно менять белье чаще, чем обычно. Летом, когда усиливается потоотделение, также требуется более частая замена постельных принадлежностей.

Повышенная частота смены белья может быть необходима и в том случае, если в доме проживают домашние животные. Кроме того, детское постельное белье рекомендуется менять раз в неделю или по мере загрязнения, пишет progoroduhta.ru.

Регулярное обновление постельных принадлежностей - залог сохранения гигиены и здоровья. Пренебрежение этим правилом может привести к появлению неблагоприятных последствий для организма.