Это новогоднее лакомств опасно для здоровья. А мы покупаем килограммами и детям даем

Хурма – это истинный символ зимнего сезона. Сладкий вкус, легкая терпкость и богатство витаминов делают этот фрукт особенно привлекательным. Но полезен ли он всем без исключения? На этот вопрос ответила профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, врач-терапевт Оксана Пивоварова, указав на определенные группы людей, которым стоит быть осторожнее с употреблением хурмы.

Решение приняли на официальном уровне: с 1 января за отопление и воду пенсионеры больше платить не будут. Люди онемели

Одной из причин, по которой хурма может быть нежелательна для некоторых людей, является ее содержание дубильных веществ, известных как танины. Эти соединения придают хурме характерную вязкость и могут вызывать раздражение поврежденных участков слизистой оболочки желудка или кишечника. Пивоварова поясняет, что, даже если вами не ощущается вяжущий эффект, это не означает, что танинов в фрукте нет. Их действие может быть скрыто под сладким вкусом, что делает ситуацию более серьезной для тех, кто уже имеет проблемы с ЖКТ, пишет источник.

Теперь запрещено. Пенсионеров, доживших до 70 лет, ждут ограничения с 1 января - решено

Для людей, страдающих диабетом, сладость хурмы представляет собой особый риск. Высокий уровень сахара в крови может усугубиться при потреблении данного фрукта, что потенциально приводит к повреждению сосудов и нервов. Врач настоятельно рекомендует быть особенно внимательными к этому аспекту и проконсультироваться со специалистом перед добавлением хурмы в свой рацион.

Указ подписали, теперь ждите «гостей»: с 1 января штраф 15 000 рублей в день для собственников квартир с балконом

Еще одной потенциальной проблемой, связанной с потреблением хурмы, является её влияние на перистальтику кишечника. Существует мнение, что данный фрукт может провоцировать замедление работы желудка или даже кишечную непроходимость. Однако Пивоварова успокаивает: "В худшем случае может возникнуть уплотнение каловых масс, но это не повлечет за собой серьезные осложнения".

В целом хурма – это восхитительный фрукт, который может приносить удовольствие и пользу. Главное – подходить к его употреблению с осторожностью. Если у вас здоровая пищеварительная система и нормальный уровень сахара в крови, то умеренное употребление спелых ягод хурмы зимой может стать приятным и безопасным наслаждением. Это позволит вам не только насладиться её сладким вкусом, но и получить все те полезные витамины и микроэлементы, которые она в себе содержит.

Таким образом, лучше всего наслаждаться хурмой, уделяя внимание своим индивидуальным особенностям здоровья. Всегда полезно прислушиваться к своему организму, чтобы избежать возможных негативных последствий. Если вы не относитесь к группе риска, то сможете с удовольствием включить хурму в свой рацион, наслаждаясь её уникальным вкусом и полезными свойствами.