Бюджетные и качественные продукты из "Пятерочки" и "Магнита"

Когда человек начинает внимательнее относиться к еде, его рацион тотчас меняется. И речь не просто о замене одних продуктов другими — появляется много новых вкусов и блюд.

Недорогие продукты из "Пятерочки" и "Магнита" - каждый не желающий переплачивать потребитель обязан хотя бы раз услышать о них.

Мясо и птица

Говядина перестала быть редким гостем на столе для многих людей. Оказалось, что ее можно готовить по-разному: запекать, вялить, добавлять в салаты и даже делать изысканные блюда - скажем, бефстроганов. Индейка тоже пришлась ко двору — она менее калорийная и богата белком.

Рыбное меню

Забытый минтай теперь не единственная рыбный радость. Пикша, терпуг, гольц и тунец — каждый вид рыбы открывает новые горизонты вкуса. Их можно запекать, жарить или делать котлеты.

"Открыла для себя недавно новое рыбное угощение, делится впечатлением одна из читательниц, - по вкусу просто фантастика, но чем закончился ужин - не помню. В реанимации сказали, что кость достать не сумели - просто верхушку обрезали. Ну и ладно - зато память на всю жизнь теперь всегда при мне".

Помните о костях - и тех, для которых фосфор, добываемый из рыбы, как мать родная, и, уж конечно, о тех, что способны оставить неизгладимые "впечатления" на вашей гортани.

Молочные продукты

Творог перестал быть просто диетическим продуктом. Теперь это основа для множества блюд — от десертов до сытных закусок. В вашей семье такого не практикуется? У всех свои странности.

Кашки и бобовые

Простые крупы превратились в разнообразие вкусов: овсянка, перловка, пшено стали любимыми гарнирами. Нут, чечевица и фасоль добавили белка в рацион.

Необычная мука

Пшеничная мука теперь делит место с кокосовой, гречневой и даже ржаной. Выпечка видит пред собою новые горизонты. И солнце светит не за одним лишь из них.

Овощи и зелень

На столе привычным натюрмортом становятся непривычные прежде продукты:

Сельдерей в салатах

Дайкон и редька как свежие закуски

Свекла не только в борще

Тыква в супах и десертах

Горошек вместо консервированного — свежий и вкусный

Ягоды круглый год

Брусника, облепиха, голубика и красная смородина теперь не только летнее лакомство — их замораживают и едят круглый год. Да, круглый - такой же, как ягоды.

Что изменится в жизни

После смены питания могут проявиться подобные перемены:

Более стройная фигура

Волосы и ногти крепче

Кожа, что выглядит здоровее

Нормализация сна

Устойчивое к перепадам "температуры жизни" настроение

И главное — все эти продукты вполне доступны по стоимости. Дешевые и с качественным составом, но совсем не плохие - и даже наоборот. Правильное питание не обязательно должно поражать дороговизной воображение, а результат того явно заслуживает.

Ранее мы писали "Узнал подлинную причину исчезновения ячеек для хранения из "Пятерочки" и обомлел: новая хитрость от сетевых магазинов".