От каких людей и почему может пахнуть потом

Когда пора бить тревогу - и желательно в самую голову

Если окружающие намекают на неприятный запах пота — это серьезный сигнал, пишет о том, что вроде как само собой разумеется, но о чем, несмотря на это, забывают довольно многие, автор Дзен-канала «Доктор Ярослав Конышков». Чем быстрее вы решите эту проблему, тем комфортнее будет ваше общение с людьми.

Ученые поставили жирную точку - а после надписали линию и превратили ее в восклицательный знак: то, что написано ниже, запомните раз и навсегда.

Каков наш пот на самом деле

В нашем теле работают два типа потовых желез:

Эккриновые — по всему телу, отвечают за охлаждение Апокриновые — в подмышках, паху, вокруг сосков и пупка

Эккриновый пот почти не пахнет и состоит из воды с небольшим количеством солей. Апокриновый имеет легкий запах и более вязкую консистенцию.

Откедова ласты растут

Главный виновник — бактерии. Они питаются жирами в апокриновом поте и выделяют пахучие вещества. У взрослых за запах отвечают коринебактерии, у детей — стафилококки.

Важно знать: некоторые болезни меняют запах пота:

При проблемах с почками появляется аммиачный запах При диабете — запах ацетона (требует срочной медицинской помощи)

Заблуждения

Распространенный мия: пот выводит токсины. На самом деле организм очищается через печень и почки, а с потом выходит только вода и соли.

Как избавиться от запаха

Регулярная гигиена — основа решения проблемы:

Принимайте душ минимум раз в день По возможности мойтесь утром и вечером Используйте моющие средства Вечером принимайте душ за 2–3 часа до сна

Уход за телом:

Регулярно брейте подмышки и паховую область Избегайте избыточного волосяного покрова Носите чистую одежду из натуральных тканей

Средства защиты:

Антиперспиранты блокируют потоотделение Дезодоранты маскируют запах Квасцы — натуральная альтернатива, обеззараживают кожу

Питание влияет на запах:

Ограничьте употребление чеснока, лука, редьки Следите за рационом, особенно перед важными встречами

Когда бежать к докторам

Если простые методы не помогают, возможно, у вас гипергидроз — повышенное потоотделение. Вот почему от людей такого типа всегда воняет потом: это не банальное наплевательство на себя и мнение окружающих - это болезнь.

В этом случае стоит обратиться к специалисту для подбора индивидуального решения проблемы.

Помните: свежий запах тела — это не только вопрос комфорта окружающих, но и показатель вашего здоровья и уверенности в себе.

Ранее мы писали

Не переношу любые запахи тела: делюсь рабочими лайфхаками, как перестать пахнуть потом - запомните раз и навсегда