От каких людей и почему может пахнуть потом

Когда пора бить тревогу - и желательно в самую голову

Если окружающие намекают на неприятный запах пота — это серьезный сигнал, пишет о том, что вроде как само собой разумеется, но о чем, несмотря на это, забывают довольно многие, автор Дзен-канала «Доктор Ярослав Конышков». Чем быстрее вы решите эту проблему, тем комфортнее будет ваше общение с людьми.

Ученые поставили жирную точку -  а после надписали линию и превратили ее в восклицательный знак: то, что написано ниже,  запомните раз и навсегда.

Каков наш пот на самом деле

В нашем теле работают два типа потовых желез:

• Эккриновые — по всему телу, отвечают за охлаждение
• Апокриновые — в подмышках, паху, вокруг сосков и пупка

Эккриновый пот почти не пахнет и состоит из воды с небольшим количеством солей. Апокриновый имеет легкий запах и более вязкую консистенцию.

Откедова ласты растут

Главный виновник — бактерии. Они питаются жирами в апокриновом поте и выделяют пахучие вещества. У взрослых за запах отвечают коринебактерии, у детей — стафилококки.

Важно знать: некоторые болезни меняют запах пота:

• При проблемах с почками появляется аммиачный запах
• При диабете — запах ацетона (требует срочной медицинской помощи)

Заблуждения

Распространенный мия: пот выводит токсины. На самом деле организм очищается через печень и почки, а с потом выходит только вода и соли.

Как избавиться от запаха

Регулярная гигиена — основа решения проблемы:

• Принимайте душ минимум раз в день
• По возможности мойтесь утром и вечером
• Используйте моющие средства
• Вечером принимайте душ за 2–3 часа до сна

Уход за телом:

• Регулярно брейте подмышки и паховую область
• Избегайте избыточного волосяного покрова
• Носите чистую одежду из натуральных тканей

Средства защиты:

• Антиперспиранты блокируют потоотделение
• Дезодоранты маскируют запах
• Квасцы — натуральная альтернатива, обеззараживают кожу

Питание влияет на запах:

• Ограничьте употребление чеснока, лука, редьки
• Следите за рационом, особенно перед важными встречами

Когда бежать к докторам

Если простые методы не помогают, возможно, у вас гипергидроз — повышенное потоотделение. Вот почему от людей такого типа всегда воняет потом: это не банальное наплевательство на себя и мнение окружающих - это болезнь.

В этом случае стоит обратиться к специалисту для подбора индивидуального решения проблемы.

Помните: свежий запах тела — это не только вопрос комфорта окружающих, но и показатель вашего здоровья и уверенности в себе.

Ранее мы писали

Не переношу любые запахи тела: делюсь рабочими лайфхаками, как перестать пахнуть потом - запомните раз и навсегда