Эту ягоду врач назвал самой вредной: мы берем пакетами, так еще и детей заставляем есть

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова в беседе с «Газетой.Ru» назвала виноград самой вредной ягодой и объяснила, кому стоит исключить его из рациона.

По словам специалиста, главная опасность заключается в высоком содержании сахара. В 100 граммах винограда содержится около 16 граммов глюкозы. Это делает ягоду нежелательным продуктом для людей с сахарным диабетом, ожирением и циррозом печени.

Калорийность винограда варьируется от 60 до 78 ккал на 100 граммов, однако из-за высокого гликемического индекса он способен пробуждать аппетит, что может привести к перееданию и набору веса.

Кроме того, ягода богата витамином С, из-за чего считается сильным аллергеном. Виноград также стимулирует выработку желудочного сока, поэтому он противопоказан при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Дарья Утюмова добавила, что даже виноградные косточки могут быть опасны: в больших количествах они содержат токсичные соединения, способные вызвать расстройство желудка, пишет источник.

Сейчас читают:

Пришла в гости, а нас столе весь ассортимент десертов Ермолино: зацепило только это печенье - но к цене и составу остались вопросы Девушка вышла замуж за деревенского: работы мало, платят копейки - теперь трасса кормит всю семью Поезд фирменный, но вагоны со скосами и места наверху мало. Как прошла поездка на №5/6 С-Пб - Москва