Любители зимнего плавания из Оренбурга открыли январские тренировки на Урале

Утром 9 января любители зимнего плавания из Оренбурга собрались у проруби в районе улицы Красной. Мороз, пар над водой и бодрое настроение — всё это стало привычной частью их тренировок.

Почему люди добровольно идут в ледяную воду ранним утром? Для участников это не экстрим, а образ жизни, который даёт энергию и внутреннюю собранность.

Перед началом купаний единомышленников поприветствовал и поздравил с праздниками председатель Федерации зимнего плавания Оренбургской области Александр Баландин. Он отметил, что движение продолжает расти и привлекает всё больше новых людей.

По его словам, сегодня в активе федерации около 40 постоянных участников, а общее число любителей зимнего плавания в регионе превышает сто человек. Как так вышло, что нишевое увлечение стало массовым? Ответ прост — люди видят результат и хотят попробовать сами.

История оренбургского моржевания началась ещё в 2013 году. Тогда Александр Баландин вместе с Владимир Сукнин всерьёз увлеклись зимним плаванием и начали собирать вокруг себя единомышленников.

Сначала это было просто хобби для закалённых, но со временем всё изменилось. Когда зимнее плавание получило статус официального вида спорта, оренбуржцы стали участвовать в соревнованиях и привозить медали.

Особых успехов добились Александр Веснин и Вера Белова. Их результаты стали наглядным доказательством того, что регулярные тренировки дают серьёзный спортивный эффект.

Вера Белова рассказала о своём выступлении на всероссийских соревнованиях в Тюмени. Там она завоевала серебро на дистанции 25 метров вольным стилем, а также бронзовые медали на дистанциях 25 и 50 метров брассом.

Как она пришла к этому? Вера начала моржевать в 2018 году после первого крещенского купания, затем был вынужденный перерыв из-за болезни, и только в 2024 году она вернулась к зимнему плаванию.

Сейчас спортсменка окунается в прорубь раз в три дня и уверена, что именно регулярность играет ключевую роль. А что будет дальше? Вера планирует продолжать тренировки и участвовать в новых стартах.

В утренней тренировке 9 января приняли участие более десяти человек. Среди них были Елена Шумилина, Ирина Регентова с дочерью Аделиной, Андрей Кубасов, Владимир Сукнин и Александр Баландин.