Продукты, от которых отказались китайцы, а в России мы их едим сами в огромном количестве - еще и детям даем

В Китае совершенно иной подход к питанию. То, мы обычно едим каждый день, местные жители избегают. Возможно, в отказе от них и заключается азиатский секрет стройности и высокой продолжительности жизни?

Хлеб

Вместо него китайцы готовят булочки на пару или жарят во фритюре палочки из теста - стандартные варианты китайского завтрака, совершенно не имеющего ничего общего с хлебом.

Молоко

Китайцы не пьют традиционное молоко, предпочитая вместо него соевое молоко. В нём есть много белка и совершенно отсутствует лактоза.

Сыр

Любопытный факт: большинство китайцев никогда в жизни не пробовали сыр. Этот продукт вы не найдёте на прилавках местных магазинов, а также его не используют в блюдах.

Десерты, конфеты, пирожные

Сладости китайцы едят намного меньше, чем мы. На десерт в основном едят фрукты и другие натуральные сладости, благодаря чему не набираешь лишних килограммов.

Попробуйте и вы уменьшить потребление этих продуктов. Результат порадует, - пишет автор дзен-канала тут вам не там