Почему виноград может быть опасен — мнение гастроэнтеролога

По словам врача‑гастроэнтеролога медицинской компании «СберЗдоровье» Дарьи Утюмовой, виноград нельзя считать безобидной ягодой. Специалист объяснила, почему этот продукт может быть опасен для некоторых людей.

Это самая вредная и опасная ягода

Главная проблема винограда — высокое содержание сахара. В 100 г продукта скрывается до 16 г глюкозы, что делает его нежелательным для тех, кто страдает сахарным диабетом, ожирением или циррозом печени.

Даже умеренная калорийность (60–78 ккал на 100 г) не делает виноград диетическим продуктом. Из‑за высокого гликемического индекса он способен разжечь аппетит, что чревато набором веса. К тому же ягода нередко провоцирует аллергические реакции — виной тому концентрация витамина С.

Людям с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки виноград противопоказан в периоды обострений: он активизирует выработку желудочного сока, усугубляя состояние.

Еще один скрытый риск — виноградные косточки. В больших количествах они могут стать причиной расстройства желудка, поскольку содержат токсичные соединения.

А мы едим ее как деликатес, еще и детей заставляем пробовать: родители часто вредят своим ребятишкам, даже не подозревая об этом, так что держать ухо востро — священная обязанность каждого отца и  каждой, без исключения, матери.        

Ранее мы писали

А были ли мы реально богаче в СССР: честный пересчет зарплат 1980 года на рубли 2025-го - посчитал и обомлел от разницы

4 цвета, которые носят психопаты: проверьте себя и лучших подруг

Скажите им одну фразу: дети всегда начнут вас ценить - как жаль, что узнал ее только в 60 лет