На что нельзя жаловаться, чтобы сохранить лицо и не потерять уважение близких: совет психолога
- 12:00 2 сентября
- Дмитрий Толстенёв
Откровенность действительно способна сближать людей, но превращать каждую встречу в подробный рассказ о собственных проблемах не стоит. Особенно осторожно в исходном материале предлагают обсуждать три темы: личные слабости, финансовые трудности и здоровье. При этом психолог Алексей Петров подчёркивает, что проблема заключается не в самой жалобе, а в том, какое место она занимает в общении.
Слабости и деньги лучше обсуждать выборочно
Постоянно называя себя ленивым, неорганизованным или нерешительным, человек может невольно закреплять такой образ в глазах окружающих. Особенно заметными последствия могут стать в рабочей среде, где коллеги и руководители оценивают способность справляться с задачами.
Схожая осторожность нужна при разговорах о деньгах. Регулярные рассказы о долгах, низкой зарплате или финансовых затруднениях способны создавать неловкость и влиять на впечатление о человеке.
Это не означает, что проблемы необходимо скрывать. Важно учитывать, с кем и в какой ситуации происходит разговор.
Жалобы на самочувствие тоже могут утомлять
Третья тема — здоровье. Если каждый разговор сводится к усталости, плохому сну или недомоганию, собеседники со временем могут начать дистанцироваться.
При этом реальные проблемы со здоровьем, конечно, не следует замалчивать, когда о них необходимо сообщить близким, врачу или работодателю. Речь именно о привычке превращать самочувствие в постоянную тему общения.
То, чем уместно поделиться с близким человеком или специалистом, необязательно подробно обсуждать с коллегами и случайными знакомыми.
Психолог назвал важную границу
Личностный психолог и гештальт-терапевт Алексей Петров отметил, что сама по себе жалоба отношения не разрушает. Проблемы начинаются, когда она становится практически единственным способом взаимодействия с окружающими.
Если человек рассказал о трудности, а затем интересуется жизнью собеседника, сохраняется взаимный обмен. Но когда другой человек используется исключительно как слушатель для постоянного потока переживаний, он может начать отстраняться.
Поэтому полностью отказываться от откровенности не требуется. Важнее выбирать подходящего собеседника, не превращать временную проблему в характеристику всей своей жизни и сохранять взаимность в разговоре.
Читайте также:
Старые футболки заливаю цементом — и получаю садовые дорожки: на дерево и плитку не трачусь.