Психолог Згордан рассказала оренбуржцам, нужно ли детей загружать уроками на каникулах

С точки зрения психологии, учеба на каникулах редко приносит пользу — это можно сравнить с ситуацией, когда взрослый человек продолжает работать во время отпуска, рассказывает Ольга Згордан, детский психолог, тьютор в Домашней школе Фоксфорда. Без полноценного отдыха восстановление невозможно. Особенно если речь о «коротких» каникулах — то есть всех, за исключением летних. Это относится и к выпускникам — даже если кажется, что времени до экзаменов осталось мало и не хочется терять ни минуты, важно помнить: для усвоения материала мозгу необходим отдых. Именно физическая и ментальная разгрузка способствуют тому, чтобы информация сохранилась и закрепилась в памяти надолго. Без полноценных каникул и переключения на другой вид деятельности ребенок может быстро перегореть и потерять интерес и мотивацию к учебе.

На летних каникулах следует провести минимум месяц без какой-либо учебной нагрузки. Ребенку нужно восстановить силы, наладить сон, питание, просто побыть в своем ритме. Только после этого можно постепенно возвращаться к подготовке, начиная с небольших занятий и коротких повторений.

Стоит определить для ребёнка подходящий формат в зависимости от ситуации. Если есть пробелы в знаниях — разумно повторить материал. Если с учебой все в порядке, можно позволить себе легкое знакомство с чем-то новым, но в игровой или интересной форме. В любом случае мозг нуждается в разгрузке, поэтому любые занятия летом должны сочетаться с достаточным количеством свободного времени и полноценным отдыхом.