Уберите из дома одну вещь – и проживёте в разы дольше: секрет раскрыл 92-летний кардиолог

Иногда достаточно убрать из дома всего лишь одну вещь, чтобы продлить себе жизнь. Речь идёт не о каких-либо продуктах или вредных привычках. Один из самых известных врачей СССР, академик, кардиолог, а в народе – просто «доктор Чазов» знал об этом не понаслышке. Он прожил 92 года. Ни одного больничного. Ни одной капитуляции перед усталостью. Ни одной жалобы на жизнь.

Сердце – центр его профессии. Евгений Чазов выслушал тысячи сердец: простых жителей, чиновников, артистов, академиков и многих других людей. Он был «кремлёвским врачом», и всегда настаивал: лечить – значит служить всем, а не избранным.

Возможно, для вас это покажется дикостью, но известный кардиолог не раз повторял: «Уберите телевизор. И проживёте дольше». Нет, не потому, что экран излучает радиацию. А потому что он вселяет в нас тревогу. Плохие новости капают день за днём, вызывая стресс.

Он вспоминал, как был в Норвегии и включил телевизор. Там шёл сеанс психотерапевта, который просто общался с людьми – спокойно, уважительно, честно. Никакого Кашпировского. Просто человек, который помогает другому не сойти с ума.

«У нас же, – говорил Чазов, – всё наоборот. Телевизионщики могут лечить как врачи. Но делают противоположное».

Сердце человека – удивительный орган. Оно не только качает кровь. Но и умеет помнить. Оно знает, кто его обидел, кто утешил, кто спас. И, как ни странно, всё прощает. Главное – уметь его слушать, - пишет автор дзен-канала Просто о жизни и воспитании