Ваша старость будет горькой: 14 фраз Михаила Литвака, которые снимут «розовые очки» и уберегут от ошибок
- 12:00 11 августа
- Дмитрий Толстенёв
Мы привыкли следить за телом: думаем о питании, сне, нагрузках. Но с собственным психологическим состоянием часто поступаем наоборот. Терпим неприятных людей, пытаемся заслужить чужое одобрение, боимся ошибок и продолжаем отношения, которые давно превратились в источник напряжения.
Психолог Михаил Литвак оставил немало резких высказываний об отношениях, одиночестве и отношении человека к самому себе. Многие из них звучат категорично. Но именно поэтому заставляют задуматься.
Не позволяйте превращать помощь в долг
Одна из известных мыслей Литвака касается неблагодарности:
«Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся и больше не имей с ним дела».
Смысл здесь не в том, чтобы разрывать отношения после любого замечания. Речь о ситуации, когда помощь начинают использовать как инструмент давления.
Похожий принцип Литвак применял и к прощению. Он советовал не говорить о нем вслух, если внутри обида никуда не исчезла. Иначе возникает разрыв между настоящими чувствами и тем, что человек демонстрирует окружающим.
Еще жестче звучит его мысль о повторяющемся плохом отношении. Если постоянно терпеть то, что причиняет боль, другой человек может решить, что такое поведение допустимо.
Неудача иногда ценнее победы
Ошибок принято стыдиться. Литвак предлагал смотреть на них совершенно иначе:
«Не бойся ошибаться — неудача в семь раз полезнее успеха».
Неудача заставляет разбирать собственные действия, менять стратегию и искать другой путь. Победа такой необходимости часто не создает.
Отсюда еще одно его правило:
«Ищи правильный путь, а не прямой, ибо не всегда правильный путь — прямой».
Самое быстрое и очевидное решение не обязательно окажется лучшим.
А стремление постоянно получать разрешение и одобрение окружающих Литвак высмеивал еще короче: «Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут».
Разумеется, речь не об игнорировании закона или чужих границ, а о привычке взрослого человека постоянно ждать разрешения жить по-своему.
Три вещи, которые человек носит внутри себя
Особенно интересна мысль Литвака о счастье. Он выделял три серьезных препятствия:
«Есть много причин, препятствующих счастью, но три из них основные — страх, зависть и чувство вины. И все они в самом человеке».
Получается неприятный вывод. Можно годами менять работу, партнеров и окружение, но часть проблем продолжит путешествовать вместе с человеком.
Литвак высоко оценивал и способность оставаться одному. По его мнению, умение любить и одновременно хорошо переносить одиночество говорит о духовной зрелости. Это не призыв отказаться от отношений. Скорее наоборот: человеку, который не воспринимает одиночество как катастрофу, меньше приходится цепляться за других любой ценой.
И наконец, статус сам по себе ничего не гарантирует. «Королем» Литвак называл не человека с громкой должностью, а того, кто научился делать свое дело так, как не умеют другие.
В этом, пожалуй, и соединяются многие его высказывания: меньше сил тратить на чужое одобрение, больше — на собственное развитие, границы и мастерство.
Читайте также:
Рецепт изумительных огурцов "от соседки": делать 30 минут, а тают во рту как конфетка.