С 20 мая будет полностью бесплатно для всех пенсионеров: вводится долгожданная льгота

Круглосуточные центры для пенсионеров: йога ночью, бесплатные мастер-классы. Как изменилась жизнь пожилых.

Представьте: два часа ночи. Вы только разложили бельё по полкам, накормили кота и вдруг понимаете — спать не хочется. Хочется движения, общения, жизни. Раньше пенсионер в такой ситуации мог разве что чайник поставить или телевизор включить. Теперь всё иначе. В соседнем квартале горит свет — это центр активного долголетия принимает гостей. И вы, надевая куртку, идёте туда… на ночную йогу.

Как так вышло? Ещё пару лет назад график таких центров напоминал школьное расписание: с 9 до 18, будни, запись за месяц. Бабушкам и дедушкам приходилось выбирать — или внука из сада забрать, или на лекцию о здоровом питании сходить. Теперь всё изменилось. Двери открыты 24/7, а занятия — бесплатные. Хоть в четыре утра приходи — дежурный инструктор покажет, как правильно делать планку, а потом предложит чаю с пирогами от местных активистов.

Ночные шахматы и рассветные мастер-классы. Анастасия Киреева, куратор одного из таких центров, смеётся: «Раньше пенсионеры звонили и спрашивали: «А можно записаться на завтра?». Теперь звонят в полночь: «У вас ещё места на гончарный курс есть? Я сейчас подъеду». И ведь подъезжают! Ночью тихо, народу мало — можно спокойно глину мять или английский учить. Кто-то даже приходит после дежурства — пенсионеры ведь разные есть: и те, кто подрабатывает охранниками, и те, кто совы по природе».

Почему это работает?

• Не надо никуда спешить. Утром — дела, днём — внуки, вечером — усталость. А ночью — свобода.

• Нет толп. Хочешь — занимайся на тренажёрах, хочешь — рисуй в тихом уголке.

• Общение без суеты. За полночь приходят те, кому днём неловко признаться, что скучно или одиноко.

История из жизни. Мария, 67 лет: «Раньше думала, ночь — для молодых. А тут подруга уговорила сходить на «танцы под луной». Пришли в час ночи — а там бабушки твист танцуют! Теперь я там как дома: и на йогу успеваю, и на лекциях по астрономии сижу. Внуки шутят: «Бабушка, ты у нас как студент-первокурсник!».

А что с деньгами? Всё бесплатно. Даже материалы для творчества выдают. Хочешь — шей, хочешь — лепи, хочешь — роботов собирай. Правда, в регионах пока меньше возможностей: где-то нет ночных дежурных, где-то — мастерских. Но тенденция радует: власти обещают расширять проекты.

Что дальше? В планах — привлечь психологов для вечерних чат-групп, организовать ночные экскурсии и даже запустить курсы по TikTok для тех, кто хочет вести блоги. «Активное долголетие — это не про возраст, — говорит Анастасия. — Это про то, чтобы в 70 лет учиться жонглировать или в 80 — петь караоке с новыми друзьями».

Скептики хмурятся: «Кто будет финансировать эти ночные смены?». Организаторы отвечают: волонтёры, гранты, местный бизнес. Кафе рядом, например, бесплатно поставляет выпечку для ночных посиделок — а пенсионеры потом оставляют восторженные отзывы в соцсетях.

Главное — сломать стереотипы. Пока одни пенсионеры осваивают гончарные круги, другие спорят о квантовой физике на ночном лектории. И неважно, сколько времени на часах — два дня или два часа ночи. Жизнь продолжается.